クレンズ体験～YL「バランスコンプリート」と「ダイジェストクレンズ」～

今年の5月から6月まで、腸内クレンズに挑戦してました。

挑戦というより、ちょっと理不尽な出来事がありまして。

何をするにも気力がなくなっていたから、というのがそもそものきっかけです。

振り返ってみるに、一度にたくさんのことを「こなし」効率を追求する毎日にうんざりしていて、何をしても楽しさを感じられなくなってたんですね。

そこで！
「同時にいろんなことをするのをやめて、本当にやりたいことだけにエネルギーを使う生活をしてみよう」と。

いわば、生活の断捨離。生活の中の行動を見直し、「何をやらないか」を決めました。

まずは「食事を作る」のをやめることにしました。理由は単純です。めんどうだから（笑）。

そんな今の自分にクレンズはぴったりだと。

　

バランスコンプリート

毎日の食事をヤングリビングの「バランスコンプリート」＊に置き換え、パウダーと一緒に豆乳とフルーツなどをミキサーにかけスムージに―して飲んでました。

ダイジェストクレンズ

この食事（？）の前には、同社の「ダイジェストクレンズ」＊＊も飲んでおく…。

　　　　　　　　　　　　　　　

ダイジェストクレンズにはいろんなハーブエッセンシャルオイルが入っていて、飲んでしばらくすると、体の中からいい匂いがしてきて気持ちがよかったです。

スムージーも、おいしいうえに一杯で満足。

 作る手間と時間が省け、ゴミも出ず、片付けも「楽」。

この「おいしくて楽」な感じが気に入り、5日間でよいのに3週間も続けてしまいました！

「この苦しさを乗り越えられたら」「ダイエットのために」「腸活のために」などといった考えがまったくなかった！

そういう考えが少しでも働けば、つらくて仕方なかっただろうし、クレンズを終えてからの反動がすごかっただろうと思います。

結果、ヤングリヴィングのヘビーユーザー（キラキラユーザー）の方々がおっしゃっているように、腸の中は綺麗になったみたいで、味覚と嗅覚が格段にアップしてました。

（本来は、ヤングリヴィングのアロマオイルの効果を高める目的で、みなさんこのクレンズに挑戦してるよう）

クレンズ期間中は、とにかくいろんな物が捨てたくなり、鬼のように捨ててました。普段は気にならない場所も無性に掃除がしたくてたまらなくもなり。

食事を作るという行動をやめた分、そのエネルギーを掃除に費やせたのだと思います。

何より！自分を取り巻く現実が変わりはじめたことが、一番大きかったです。

クレンズ中は、家族との連絡も一切絶ち、自分の本音と徹底的に向き合う時間をつくりました。それも功を奏したのかと。

日本語はよおくできていて、本当に理解できたら「腑に落ちる」と言います。

また、本音はお腹にあると考えていたようで、怒りを感じれば昔は「腹ふくるる（お腹が膨らむ）」、今は「腹が立つ」「腹わたが煮えくりかえる」と、「腹」をよく使いますよね。

このように日本人の体感から生まれた言葉は、本当によくできています。

最近では、「腸は第二の脳」と言われ始めていますが、日本人はとっくの昔に気づいていたんですね。

武士の切腹も、「身の潔白」つまり「嘘をついていない」ことを証明するためだったそうです。嘘をついていなければ真っ赤な血が、嘘をついていたり悪事をたくらんでいれば、真っ黒な血が流れる…のだそうです。

だから「腹黒い」という表現は今でも使いますよね！

とにかくお腹の中にはいろんなものが溜まりやすい。

怒りを表現するときに、「頭にくる」という言い方もありますが、
この言葉をよく読んでみると、「何が」「頭にくる」のかの「何が」の部分がないです。でも怒っているのだとわかるのは何故か？

これって、お腹で感じた怒りが上に上ってきて、「頭に到達する」ことをさしているのででは？そうすると、「血が頭にのぼる」という言葉とつじつまがあいます。

決断するときも「腹をくくる」…とにかくお「腹」まわりが多いですね、日本語。

腸は幸せを感じるホルモン「セラトニン」がつくられることも、今の研究で分かっているそうなので、何をしても「幸せ」を感じられない人は、お腹の中を整えるといいかもしれません。

逆に、物や事の断捨離をすると、お腹の中も整っていくのかも。

「お腹の中にあることが、すべて現実になってあらわれる」と言う人もいて、
本当にそのとおりだなーと、自分の人体実験を通して確認できました。

今回のクレンズで使ったのは、ヤングリヴィング社の「アロマコンプリート」＊と
「ダイジェストクレンズ」＊＊

＊アロマコンプリート：1日に必要な栄養素と食物繊維が摂れるという、パウダー状の栄養補助食品。腸壁のお掃除をしてくれるらしい。日本では販売中止になっていたため、個人輸入しました。

＊＊ダイジェストクレンズ：ペパーミント、キャラウェイ、レモン、ジンジャー、フェンネルなどのエッセンシャルオイルを配合したカプセル型サプリメント。腸の中でカプセルが溶けるようになっています。腸にたまった化学物質や金属（加工食品などに含まれる）を掻き出してくれるそう。